故事讲述在1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇(罗丝饰)寻找到了一条非常规的改变之路——踏入健美操的世界。 最爱多管闲事的玛蒂亚的冲动劲又上来了，她决定要帮助爱普莉解决他们家里的各种问题，另外还要想尽一切办法让爱普莉能真正的做一名蓝调歌手……无处藏身 讲述校园故事的青春片，那些曾经远去的青春，永远埋藏在心底。